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Lo sviluppo muscolare

Lo sviluppo muscolare

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Il nostro organismo reagisce a qualsiasi forma di sollecitazione esterna. Ovviamente, il tipo di reazione dipende  fortemente dalla natura e dall’intensità della sollecitazione. Nel nostro caso, quando solleviamo un peso i muscoli vengono sottoposti ad una sollecitazione, o stress, alla quale reagiranno a loro volta, soprattutto se lo sforzo si ripete, diventando più forti e […]

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